冬至一过，意味着开始进入一年中最冷的“数九”寒天。由于气温低、空气湿度低，易引起眼干眼涩、眼睛酸痛、视物模糊等问题，因此，积极做好眼部防护措施刻不容缓。

　　眼睛干涩

　　一般干眼症是眼睛泪液分泌不足，缺少水分造成

　　在冬天，大部分地区降水量显著减少，而空气也变得越来越干燥，皮肤产生干燥不适的同时眼睛也如此，建议此时多喝点水，保证身体水分充足，这里的水指的就是纯净水，不可以含糖饮料代替哦。另外，应该控制用眼时间，避免过度用眼，保持合理用眼状态。

　　眼压偏高

　　冬天昼夜温差大，青光眼患者容易出现眼压偏高情况

　　冬天出现头痛、眼睛肿胀、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状时切莫忽视，应控制好眼压，不要简单地认为是患了感冒、肠胃炎等疾病，从而延误最佳治疗时机。尤其是糖尿病、高血压、高度近、远视等患者，或40岁以上有青光眼家族史，一旦有此类症状，应考虑青光眼发病的可能性，及时就医。

　　眼睛发炎

　　流感后容易引发病毒性角膜炎

　　我们的角膜是没有血管的，而冬天又很容易引发流感，此时对应的感冒药物和免疫系统是很难对角膜里的病毒起到作用的，所以这才导致流感后有可能患上病毒性角膜炎。因此，应对病毒性角膜炎最有效方式就是做好预防流感的工作。

　　怕眼中风

　　眼睛也可能因为受冷,眼底血管阻塞引发“眼中风”

　　冬天，眼部血管遇冷容易收缩，让血流变缓，形成血栓，造成视网膜中央血管阻塞，也就是我们所说的“眼中风”，它可导致全盲，若未能及时有效治疗，视力将难以恢复。所以，中老年群体，尤其是动脉硬化、高血压、糖尿病患者及吸烟的中老年人都是高危人群，应在生活中应该合理饮食，避免过度疲劳和情绪激动，保持充足的睡眠和良好的心情。