老了老了，晚上看电视刚熬到11点就撑不住了
头发越来越白了，皮肤也变皱了……
大概是你最不想承认的一个事实：有一天你也会老去……
也有人会说，老了有什么大不了，该吃吃，该喝喝~就打算着退休后环游世界呢——只不过你确实得操心一下：等老了以后自己的视力还好吗？
之所以这样说，是因为身体在自然衰老的过程中，黄斑，这个人眼视觉最敏锐的部位，也会发生老化变性。很可能，老年性黄斑变性就发生了。
这是身体一种退化性的病变，得病之后，严重的会失明，而且视力无法恢复。对，就是这么严重！所以今天我们要知道老年性黄斑变性的自测和预防办法。
在人眼视网膜上，有一个部位叫‘黄斑’
你可能要问了，啥是“黄斑”？
黄斑，位于眼底视网膜的中心，是视力最敏锐的地方，负责光觉、色觉、形觉，帮助人能看清一切亮的事物、识别物体的立体感、辨别颜色。
黄斑本身不是病，是每个人都有的正常人体组织。
要是黄斑出现了异常，这就叫做“黄斑病变”。常见的病变类型有：黄斑变性、黄斑水肿、黄斑裂孔、黄斑前膜等。无论哪种黄斑病变，均会影响眼前看到的视物，出现视力下降、眼前黑影或视物变形等病状。
那么问题来了，为什么黄斑会出现——变性呢？
有几个明显的危险因素：
年龄增长，导致黄斑功能出现退化
在中老年人中比较常见的，如年龄相关性黄斑变性、特发性的黄斑前膜和特发性的黄斑裂孔，黄斑随年龄增长逐渐发生退化，导致结构产生变化、功能受损。
全身的慢性疾病，侵入并影响黄斑
慢性疾病，例如糖尿病，高血压等，竟也和眼部的黄斑扯上了关系。
这是因为，视网膜是靠血管输送氧气和养分才能保持正常工作，而慢性疾病往往伴随着血管损伤，一旦血管出了问题，就会断了“血供”，眼睛就自己长出额外的血管增加血液供应，这些血管就容易入侵黄斑部位。
黄斑变性最最重要的就是要早发现早治疗，可怎么发现病情呢？比如今年50岁的王大叔，已经到了危险年纪，最好每年都要去检查一下眼睛；不想去医院，也可以用一个非常简便的方法——Amsler方格表自测：
一旦方格表出现类似这样的异常，就要格外警惕了
